HAPPYに生きるコツ
2019/04/27
５月個別相談の募集がスタートしています！
さっそく待ってました～！と
言ってくださる方はこちらから
ご家族のお誕生日入力と
簡単にお悩み書いていただけたらうれしいです。
↓
個別相談の詳細はこちらです↓
今月も継続生の仲間入りをしてくれた
ママが多く継続生に力を入れたいので
個別相談の募集は５名にします。
すみませんよろしくお願いいたします！
もう一つご連絡です。
最近Mailの具合がわるく特に
Gmailにメールが返信できないのです（ＴＴ）
なんでだろう・・・。
是非ライン＠にご登録いただき
ラインでメッセージ頂けると嬉しいです！
↓
https://line.me/R/ti/p/%40ohm3084e
さて、今日はＧＷも始まりましたので
HAPPYに生きるコツを改めて
お伝えしていきます。
まずね、
素直！！
このありきたりな言葉が今日のポイント！
あのね、あまのじゃく・・・
回りくどく・・・・
察してほしい・・・
駆け引き・・・
今日から、今からやめましょう
お家で旦那さんに気をつかわせてたら
旦那さん疲れちゃうし出世しないよ。
でね、さらに言うと
『自分に素直に』がポイントです。
自分に素直になりましょう。
手伝ってほしいなら
手伝ってっていう。
これ言うとそんな簡単にお願いできたら
苦労しないわ～って声が聞こえそうだけど
相手にどうのこうのでなく
自分、あなた自身がかわいそうだよね。
一人でするのが嫌なら
手伝ってもらおうよ自分のために。
自分の感情を感じましょう。
おいしい～！！
うれしい！！
嫌だ！
しんどい！！
感情にふたをせずに感じましょう。
悲しいことも感じます。
そして何が悲しいのか向き合い
その反対の好きを知ります。
自分の好きなことをいっぱい
自分のためにしてあげましょう。
自分が喜ぶことをしてあげましょう。
私は意図的に毎日を楽しみます。
一度の人生楽しみたいからね。
嫌なことを書き出してみようとしたら
ペンをもったけど、
朝から自分の行動を思い返して
みたけど書くことがない（笑）
嫌なことをしていないから
生徒さんや周りからいつも
楽しそうとよく言われるんだと思う。
(*^-^*)
インスタ映えとか（笑）
隣の芝生をきにしたりせず
自分の嫌なことをやめてみたり
自分を喜ばすことをいっぱいやってみよう！
ミニスカートが好きならママでもはこう！
ピンクが好きなら何歳でもピンクをえらぼう！
（私も大好き♡）
子供がいてもヘビメタが好きなら聞こう！
わたし子供のこと大好きだけど
嫌な時は我慢してまで遊びません。
『いまママ嫌だ』っていいます。
うちは小学生だからね。
それが通じない小さいお子さんもいるけど
お子さんが例えば寝てる時
しなければいけないことでなく
したいことをやってみたり
出来る範囲でたのしめることが
必ずあると思う。
さぁ今すぐやってみよう！！
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最後までお読みいただきありがとうございます！
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ISD個性心理学インストラクター
TCSコーチングアドバイザー
青木 優子
