暑い暑い～！！
2018/08/28
小学生のママは夏休みが明けました～！！
お疲れさまでした！！
長い長い夏休みでしたね～
さて今日はレッスンの中で
先週お伝えしたストレッチできました～？と
投げかけたところ・・・。
『全然してない～できないわ～』との声がでたお話
なかなかできないんですよね～
これどうしたら出来ると思います？
性格や生活スタイルやいろいろ
あると思いますが、
私は適当にながらエクササイズします。
今はもう歯磨きを普通にするように
しています。
こうなるともう習慣化されているので
楽ちんですね、ここまでなるに
どうしたらいい？
みんなで話しました。
個人的にはいろいろ
すぐ忘れてしまうので
目につくところに書いて貼るとか
手帳に書くとか意見がありました。
生徒さんの中には週一回レッスンに来て
気持ちあげてますっていってくださるママも！
みんなでがんばったらまた
自分でもがんばろうっておもえるんですよね！
一人で頑張れる人も
一人で頑張れない人もみんなでがんばる
メリットはいっぱい！
あとすこしで９月！！
残暑に負けない体つくりしに来てくださいね！！
