Column
『まずは自分を満たす』
2020/09/23
こんにちは！
ゆうかです٩(ˊᗜˋ*)و
今日の優子語録は
『まずは自分を満たす』です！
優子さんに学ぶ以前の私は、
とにかく自分のことは後回し。
自分のことはおいておいて、
なんでもかんでも
娘や旦那さんを優先していました。
そして
「私は家族のために
こんなに頑張っているのに
私には誰も優しくしてくれない、、」
と見返りを求めて、
悲しんでいました。
そんな時、優子さんが教えてくれたのが
心にひとつコップがあって、
嬉しいこと、幸せなことがあると
ピンクのハートが溜まっていく
イメージをもつこと(∩ˊᵕˋ∩)･*
自分の好きなこと、
映画を見たり、
本を読んだり、
甘いものを食べてみたり、
ホッとするとこをしてあげて、
あー嬉しいなって感じる。
幸せだなぁ。って感じる。
そうしたら、
ピンクのハートがコップに溜まってきて、
それがいっぱいになって溢れた分、
親切や優しさとして
誰かに分けてあげられる。
とゆう考え方。
自分の心が満たされていないのに
人に優しくするのは難しいです。
自分のことはおいといて、、、
と誰かに優しくしても
きっと以前の私のように
見返りを求めてしまいます。
そんな無理やりな優しさは、
私からの押し付けで、
主人も娘も求めていたわけでは
ありませんでした。
家族が求めていたのは、
なんでもかんでも我慢して、
自分の中に溜め込んで
暗い顔をしているママではないのです。
自分の人生を生き、
それを楽しんでいる
笑顔のママなのです。
いつも心のコップが
ピンクのハートでいっぱいに満たされて、
たくさん人にプレゼントできる、
そんな女性でありたいです(∩ˊᵕˋ∩)･*
そのためにまず、
誰より何より
『まずは自分を満たすこと』
大切にしたいですね。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました！
皆さまの今日が幸せに溢れた
素敵な1日になりますように♡
