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ママの心とカラダをハッピーに。個別コンサル、大阪_大日/都島のピラティス

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by Rie Takagi

Column

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思考が現実を作り出す③

2021/01/16

こんにちは♡

ゆうかです(∩ˊᵕˋ∩)・*

 

今日の優子語録は
『思考が現実を作り出す②』の続きで

 

我が家の年末の

大掃除のお話をさせてください♡

 

(前回のコラムはこちら♡)

↓        ↓       ↓

『思考が現実を作り出す①』

『思考が現実を作り出す②』

 

 

年末に家族全員で大掃除をしました!

やりたいなぁと思っていたところを

掃除しだすと、

ここも汚れてる

ここも整理したいな、、

どんどん増えて時間が足りない (º﹃º)

 

娘も大掃除に飽きてグズグズ言うし

夜ご飯も用意しなきゃだし

掃除はまだまだ終わらないし

焦ってイライラしてしまいそう。。。

『不安』に焦点

当ててしまいそうに( ☉་☉ )!

 

以前の私ならここで

イライラオーラを出して

嫌な空気にしてしまってたなぁ。

 

でもこの時もイライラオーラを

出すまではいかなくとも

焦っていつもより余裕のなかった私。

(まだまだ修行が足りません!笑)

 

するとね、旦那さんが

『今日はそこまでしなくていいんじゃない?

夜は外に食べにいこうか。』

って言ってくれたんです。

 

その言葉を聞いても、

今までの私なら

「そんなこと言うけど、

外食またお金かかっちゃう!

掃除も終わってないのに

中途半端なんてありえない!」

って思っていたかも。。。

 

大掃除が終わらず、

家の中が散らかった状況で

旦那さんから外食の提案。。

 

以前の私ならイライラして断って

さらに仕事が増えてイライラ( ☉་☉ )!

 

自分で自分の首をしめてますねぇ(◞‸◟)

こわーい (◜﹏◝)

 

だけど今は

優子さんから学んで知っているから、

そして夫婦関係がとても良く安定していて

旦那さんが自分のために言ってくれていると

自信をもって思えるから

 

「そうだ。そうだな。

大掃除ってお家に感謝する気持ちと、

家族と気持ち良く新年を

迎えたいからすることなのに、

喧嘩なんてしてちゃ本末転倒だな。

 

旦那さんは私が焦っていることに気がついて

外食を提案してくれたんだな。

優しい人だなぁ。ありがとう。」

って思えたのです。

 

『幸せと感謝』

自然と焦点をあてられたのです。

 

長くなってしまったので

『思考が現実を作り出す④』

に続きます♡

 

 

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・。・。・。・。・。・。

 

最後まで読んで頂き

ありがとうございました!

 

今日が皆様にとって

愛と感謝に溢れた幸せな日に

なりますように。

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